■ - あした沈没炎上

多摩サイ。

狛江〜国立〜狛江〜国立〜郷土の森〜狛江

久しぶりの多摩サイ出動。
天気予報は曇り後アメ。

ジャージの上にRTR（RaveTibetRide） Tシャツを重ねて活動家気分。

前回のライドから少し時間が空いてしまったので無理をせずに
70〜80のケイデンスでまわしていたんだけど、
２往復目はひざから腰にかけての痛みをカバーしながら走った。
膝の違和感はずっとあるのでなんとも嫌な感じだ。
この先はフォームの上達を念頭においてはしろうかしら。

土手沿いは延々とさくらが続き郷土の森ではＢＢＱ大会のあらし。
その光景を横目にぼくは、いつもの野菜直売所でパンを買った。

ＲＴＲの反響はゼロ。